Креатины

Что такое креатин?

В скелетных мышцах креатин отвечает за энергетический обмен и сократительную способность. В организме постоянно содержится около 150 грамм креатина, однако при повышении нагрузки такого количества становится недостаточно. Поэтому приходится корректировать его концентрацию с помощью питания или добавок.

Правда получить его из продуктов достаточно непросто, например, чтобы закрыть суточную дозу креатина для спортсмена весом в 70 кг понадобиться съесть 1 килограмм красного мяса. А при термической обработке его останется еще меньше, поэтому намного проще закрыть дефицит с помощью спортивного питания.

Какими же положительными эффектами обладает креатин:

  1. Увеличение силы мускулов.
  2. Наращивание «сухой» массы мышц.
  3. Приобретение рельефности и плотности мускулатуры.
  4. Повышение выработки гормонов анаболизма.
  5. С целью похудения (за счет увеличение интенсивности тренировок).
  6. Буфер молочной кислоты и снижение болей в мышцах после упражнений.
  7. Укрепление здоровья сердечно-сосудистой и нервной системы.
Креатин (Creatine), OstroVit
Артикул: 4480

Высокоэффективная спортивная пищевая добавка, содержащая креатин моногидрат, который многократно увеличивает анаболический эффект в мышцах. Креатин способствует росту мышечной массы и увеличению силовых показателей

 
242 грн.
500 г (cola)
Купить
 
242 грн.
500 г (mango)
Купить
Интернет-магазин натуральной аюрведической косметики «Himalaya Shop», купить товары категории – Креатины по лучшим ценам. Доставка по Киеву, Одессе, Днепропетровску, Львову, Харькову, Полтаве, Херсону, Черкассах и по всей Украине.
Вверх
Copyright © 2008-2021 Интернет-магазин HimalayaShop