Варикоз на ногах – это заболевание, которое представляет особую опасность для жизни человека. Как и любую другую болезнь, предупредить образование варикоза проще, чем совершать и его лечение. На этот случай существует 6 результативных методов.
1. Трудовая гигиена. Основным риском появления данного заболевания является продолжительная нагрузка статичного типа на ноги. У вен нет центрального насоса (сердца, как для артерий), суть которого – откачивать кровь вверх. Для венозных сосудов важна работа мышечной ткани. При сокращении и расслаблении она способствует толканию крови. Исходя из этого, сидящий весь день на работе человек, не дает возможности мышцам работать.
Сила земного притяжения способствует движению крови только в нижнюю часть тела и поэтому идет ее скопление в нижних конечностях. Как итог переполненные сосуды будут расширяться, а клапаны венозного типа – повреждаться. Так возникает варикоз. Для того, чтобы избежать заболевания, крайне важным является соблюдение трудовой гигиены. Каждые 50 минут менять местоположение и совершать динамические нагрузки (можно слегка прогуляться, сделать разминку конечностей или приседания). Всё это выполнять стоит исходя из конкретного рабочего места.
2. Процедуры перед сном. Если к вечеру вы наблюдаете что Ваши ноги отекли, это является предвестником варикозного расширения вен. Каждый день важно заниматься специальными действиями, которые повысят тонус венозных сосудов и уменьшат их проницаемость для жидкости.
Вам понадобится:
3. Средства по уходу за ногами. Существуют кремообразные средства, которые при нанесении помогут убрать отечность, уменьшить болевые ощущения, устранить зуд и снизить вероятность появления варикозного расширения вен. Применяя их наружно снижается процент риска побочных действий, в отличие от препаратов для принятия внутрь. Формула состава таких средств обогащена природными растительными экстрактами, которые не принесут вред для здоровья.
Действенные механизмы:
Для предотвращение данного заболевания рекомендуется использовать «PILEX». Крем абсолютно безопасный для здоровья, результативный, а также имеет лояльную цену.
4. Процесс контроля веса. Проблема набора лишнего веса – одна из причин возникновения множества болезней. Варикоз ног входит в их число.
Ряд причин, по которым понятна связь между ожирением и варикозным расширением вен:
Лучшим способом защитить себя и свое здоровье от варикозного расширения вен – следить за своим весом. Если показатель весов превысил норму, нужно худеть. Как дополнительные средства, можно использовать чаи натурального состава, например «YOGA TEA». Его суть – снижение аппетита.
5. Трикотаж компрессионного действия. Чулки или гольфы с компрессионным действием являются одним из лучших способов избежать варикоз в наши дни. Если использовать их каждый день, они помогут остановить развитие варикозного расширения вен даже поздних стадий. Такой трикотаж сдавливает вены снаружи, таким образом уменьшает процент их просвета. Как результат – повышение венозного давления, компенсация недостаточности клапанов, уменьшение застойных явлений в ногах.
Компрессионный трикотаж приобрести в :
• аптечных заведениях;
• магазинах техники для медицины;
• на интернет ресурсах.
Для предотвращения и при наличии начального проявления варикоза следует использовать компрессионные чулки.
6. Домашние рекомендации.
Смешайте порошок вачи, туласи и куркумы в равных пропорциях и добавьте сок алоэ. Полученную пасту нанесите на участки с расширенными венами и оставьте на 2 часа. Курс лечения составляет 15-20 дней. В результате вы заметите значительное ослабление ноющей боли.
Важно: аюрведические рекомендации не являются универсальными для каждого. При наличии серьезных симптомов следует обязательно обратиться к врачу.