6 методов, чтобы избежать варикозного расширения вен не используя таблетки

Varikoz

Варикоз на ногах – это заболевание, которое представляет особую опасность для жизни человека. Как и любую другую болезнь, предупредить образование варикоза проще, чем совершать и его лечение. На этот случай существует 6 результативных методов.

1. Трудовая гигиена. Основным риском появления данного заболевания является продолжительная нагрузка статичного типа на ноги. У вен нет центрального насоса (сердца, как для артерий), суть которого – откачивать кровь вверх. Для венозных сосудов важна работа мышечной ткани. При сокращении и расслаблении она способствует толканию крови. Исходя из этого, сидящий весь день на работе человек, не дает возможности мышцам работать.

Сила земного притяжения способствует движению крови только в нижнюю часть тела и поэтому идет ее скопление в нижних конечностях. Как итог переполненные сосуды будут расширяться, а клапаны венозного типа – повреждаться. Так возникает варикоз. Для того, чтобы избежать заболевания, крайне важным является соблюдение трудовой гигиены. Каждые 50 минут менять местоположение и совершать динамические нагрузки (можно слегка прогуляться, сделать разминку конечностей или приседания). Всё это выполнять стоит исходя из конкретного рабочего места.

2. Процедуры перед сном. Если к вечеру вы наблюдаете что Ваши ноги отекли, это является предвестником варикозного расширения вен. Каждый день важно заниматься специальными действиями, которые повысят тонус венозных сосудов и уменьшат их проницаемость для жидкости.

Вам понадобится:

  • принятие контрастного душа; лёгкий самомассаж или полноценный массаж близких;
  • лечь на спину и в течении 30 минут отдохнуть, в это время, при помощи одеял сделать возвышение, для того чтобы положить ноги выше уровня тела. Дополнительный профилактикой станут упражнения для того, чтобы укрепить мышечную ткань нижних конечностей.

3. Средства по уходу за ногами. Существуют кремообразные средства, которые при нанесении помогут убрать отечность, уменьшить болевые ощущения, устранить зуд и снизить вероятность появления варикозного расширения вен. Применяя их наружно снижается процент риска побочных действий, в отличие от препаратов для принятия внутрь. Формула состава таких средств обогащена природными растительными экстрактами, которые не принесут вред для здоровья.

Действенные механизмы:

  • снижение возможности проницаемости стенок сосудов;
  • сокращение гладкой венной мускулатуры, возрастание тонуса;
  • микроциркуляция приходит в норму.

Для предотвращение данного заболевания рекомендуется использовать «PILEX». Крем абсолютно безопасный для здоровья, результативный, а также имеет лояльную цену.

4. Процесс контроля веса. Проблема набора лишнего веса – одна из причин возникновения множества болезней. Варикоз ног входит в их число.

Ряд причин, по которым понятна связь между ожирением и варикозным расширением вен: 

  • нарушение гормонального фона и увеличение проницаемости стенок сосудов;
  • увеличение нагрузок механического типа на ноги;
  • малоподвижность, гиподинамия – одна из самых важных причин возникновения болезни.

Лучшим способом защитить себя и свое здоровье от варикозного расширения вен – следить за своим весом. Если показатель весов превысил норму, нужно худеть. Как дополнительные средства, можно использовать чаи натурального состава, например  «YOGA TEA». Его суть – снижение аппетита.

5. Трикотаж компрессионного действия. Чулки или гольфы с компрессионным действием являются одним из лучших способов избежать варикоз в наши дни. Если использовать их каждый день, они помогут остановить развитие варикозного расширения вен даже поздних стадий. Такой трикотаж сдавливает вены снаружи, таким образом уменьшает процент их просвета. Как результат – повышение венозного давления, компенсация недостаточности клапанов, уменьшение застойных явлений в ногах.

Компрессионный трикотаж приобрести в :

• аптечных заведениях;

• магазинах техники для медицины;

• на интернет ресурсах.

Для предотвращения и при наличии начального проявления варикоза следует использовать компрессионные чулки.

6. Домашние рекомендации.

Смешайте порошок вачи, туласи и куркумы в равных пропорциях и добавьте сок алоэ. Полученную пасту нанесите на участки с расширенными венами и оставьте на 2 часа. Курс лечения составляет 15-20 дней. В результате вы заметите значительное ослабление ноющей боли.

Важно: аюрведические рекомендации не являются универсальными для каждого. При наличии серьезных симптомов следует обязательно обратиться к врачу.

Вверх
Copyright © 2008-2019 Интернет-магазин HimalayaShop